☆ヨガをしてリフレッシュ☆
保護者会主催で幼児ヨガをしました！！！
園にヨガの先生が来て下さりたくさんのヨガポーズを学びました。
ヨガを始める前の子どもたちは「ヨガって何？」と不思議そうにしていましたが、いろんなヨガポーズに挑戦していくと「ヨガ楽しい！」とニコニコスマイルの子ども達。
犬のポーズ・猫のポーズ・亀のポーズ・木のポーズ等を学びました。
ヨガのポーズを学んだあとは、ポーズを取り入れたダンスも行いました。
からだを動かす事が大好きな子ども達は口ずさんだり、ノリノリで踊ったりしていました！！
最後は瞑想のポーズで心を落ち着かせました。真似して瞑想ポーズをする姿も可愛かったです。
友だちや先生と楽しくのびのびと体を動かし、達成感を味わったり、心と身体をリフレッシュすることができました！
ヨガの時間の後にも「先生みて～木のポーズ！」とヨガに挑戦する子どもの姿がありました！
子ども達のお気に入りは木のポーズだそうです。
今後も地域の方との触れ合いを大切にしていきたいと思います。
