ゆずの足湯体験☆
今回は冬至の日に【ゆず】の足湯体験を行なった様子をお伝えします！
冬至とは…
①1年でいちばん昼の時間が短く、夜の時間が長い日
②健康に過ごせるようにゆず湯に入ったり、かぼちゃを食べたりする日
というお話を聞いてからいよいよ足湯体験スタート！
今年の冬至は12月22日。当日はお天気が良く、日差しのあたたかい園庭で足湯をしました。
たくさんのゆずが入っているお湯を見て、「ゆずってどんな匂いかな？」「タオル持って温泉に行くみたい♪」とワクワクした表情の子どもたち。
足を入れると「あったかいね」と温かい足湯に心も体もぽっかぽか☆
ゆずの匂いを嗅いでみたり、ゆずを触って観察したり、ゆったりとした時間を楽しみました。
「足だけのお風呂なのに、体も温かくて気持ちいいね」と新しい気付きもあったようです。
ゆずは血行を促進して体の芯から温めてくれるので、今の季節にぴったりですね！
足湯体験の後の給食では、かぼちゃの入ったお味噌汁を食べました！
今年は寒暖差の大きい１２月でしたが、これからの本格的な寒さにも負けず、元気いっぱい過ごしていけたらと思います。