食育活動！ご飯をたくさん食べよう！
今回は、保育方針の「五感を養って感性を豊かにします」をテーマに、3歳児クラスの食育活動を紹介します。
ごはんを食べることが好きな子もいれば、苦手な食べ物がある子もいます。
元気な体作りのために少しでも苦手な食べ物に挑戦する気持ちや、友だちや家族とより食事が楽しくなるように、
食育活動の中で、「3食表」について学びました。
3食表とは、食品を働きごとに、赤・黄・緑の3色にわけて記載したものです。
子どもたちには
赤色は「体を作る(骨や血などを作る)」
黄色は「体を動かす(足が速くなったり、力がいっぱいになったりする)」
緑色は「体を元気にする(病気にならない)」
栄養士が、ご飯を食べることの大切さを紙芝居と3色表で子どもたちにお話しをしました。
子どもたちはみんな興味津々で、すごい真剣な表情でお話を聞いていました。
紙芝居のあとは3食表クイズをしました。
「ご飯は黄色かな？」
「お野菜は緑色！病気にならない！」
と元気に答える子どもたちです。
次の日から、食事の前に子どもたちとメニューにある食材を見ながら、
どの食べ物を食べると、体にいい効果が出るのか子どもたちと考える時間を作り、少しずつ
意識して食事をしました。
どの食べ物を食べると、体にいい効果が出るのか子どもたちと考える時間を作り、少しずつ
意識して食事をしました。
野菜が苦手な子には「食べたら病気にならないんだよ～」と話すと、
ぱくっ！と少しずつ食べようとする姿が増えてきました。
ぱくっ！と少しずつ食べようとする姿が増えてきました。
アスク関町北保育園では、クッキングをしたりお野菜を育てたり食事のマナーを学んだりと
様々な食育活動を行っています。
五感で感じながら食に興味を持ち、豊かな食事体験をすることで食事に興味があまりない子も
食べる楽しさ、美味しさを感じて興味をもってもらいたいと考えています。
今後もいろんな食育活動を紹介していきます。
様々な食育活動を行っています。
五感で感じながら食に興味を持ち、豊かな食事体験をすることで食事に興味があまりない子も
食べる楽しさ、美味しさを感じて興味をもってもらいたいと考えています。
今後もいろんな食育活動を紹介していきます。